青汁を飲むタイミングはいつがいい?じゅばり朝なのだ!

青汁を飲むタイミングっていったいいつがベストなの?私もこれについて色々悩んでいた時期あって、飲むタイミングをいつもはかっていました。私なりに一番のベストタイミングを発見しました。

青汁を飲むベストタイミングは朝

青汁を飲むベストタイミングですが、私は朝だと思う。なぜ??そう聞かれるとこう答える。

朝コップ一杯の水を飲むと、腸が起きるって話きいてことがありませんか?これを青汁に置き換えても一緒だと思います。

青汁は食物繊維などが豊富で、食物繊維は腸が喜ぶ栄養素なので、腸を大好きな食物繊維で起こしてあげることで、めっちゃ元気になるって感じ。

勝手な想像ですが、朝一番で青汁を飲むことで、一日腸が頑張って消化活動してくれるのではないかと思っています。

すっきりフルーツ青汁って青汁を今飲んでいるのですが、意外と続けれないかなぁって思っていましたが、続けれています。

すっきりフルーツ青汁以外に、ふるさと青汁って青汁を飲んだことがあるのですが、すっきりフルーツ青汁の方が断然私は好きです。

私は朝起きる⇒顔洗う、歯磨きをする⇒青汁を飲む。この習慣が最近身についてきて、約今2ヵ月ほど続けられています。

三日坊主が多い私ですので、いつまで続くかじゃっかん楽しみです。

最低でも1年は続けていきたいかな?ダイエットもしたいですし、特にダイエットってホント続かないですよね?すっきりフルーツ青汁でダイエットにも挑戦してみよっかな?