にきびの原因と治療する方法

ティーンエイジャーににきびが多いというイメージがあることから、にきびは少年期の現れのように表現されます。お肌にできたにきびは、何もしないでいても治る人もいますが、逆に、化膿が進行して、腫れや痛みを伴うことになる場合も少なくないようです。

にきびができるのは、お肌に常に存在している雑菌が増えることで、皮膚を刺激し、化膿させるというものです。毛穴周辺が赤く膨れ上がることから、黍の実に似ていることがにきびという名前の由来となっています。にきびを治療するためには、皮膚の表面部分だけにアプローチする方法では不十分で、根本的に解消することは出来ません。もしも、表向きのにきびを治療することができたとしても、にきびができる皮膚の状態がそのままでは、遠からず次のにきびができてしまいます。皮脂が多くなり、毛穴が目づまりしやすくなることが、成人してからもにきびができ続ける時の原因になるようです。肌の健康を促進するために、食習慣や生活習慣を改善することが、にきび予防になります。運動の習慣を取り入れて代謝を高め、ストレスをためず、体にいい食事を心がけることが効果があります。運動不足や偏った食生活を送っているようでは、いつまでたってもにきびをなくすことは出来ないということになります。にきびに悩んでいる人は、そもそもにきびが出来てしまう原因をよく理解した上で、原因そのものを取り除くことをしなければなりません。にきびの治療をするには、場当たり的な対応ではなく、肌質の改善に取り組むことが重要であると言われています。

 

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