青汁を飲むタイミングはいつがいい?じゅばり朝なのだ!

青汁を飲むタイミングっていったいいつがベストなの?私もこれについて色々悩んでいた時期あって、飲むタイミングをいつもはかっていました。私なりに一番のベストタイミングを発見しました。 Continue reading “青汁を飲むタイミングはいつがいい?じゅばり朝なのだ!”

産後ダイエットのことで、専門家に相談してみよう!

く、ここまで事実誤認を出来るものだと嘆息することがあります。産後ダイエットに失敗する方は多くの場合は認知のゆがみが見られるのです。我が子が発達障碍だと大騒ぎしたり、痩せないと大変なことが起きるのではないかということをおっしゃる方が多いですね。カウンセリング領域の学問ではないのですが、心理学をある程度学んでいます。産後ダイエットはメンタル面、肉体面の問題が大きく関わってきます。

産後ダイエットに関して、もしくは育児に関しての心配を抱えている方は時に逃避のために食行動や運動の異常が起きることがあります。そういう方は一発でわかります。口許を触るのです。これは、依存傾向が強く食べ物や煙草によって安心感を得ようとする人の行動です。口唇愛期といいます。心理士ではないのですが、簡単な描画による心理検査やセルフカウンセリングの仕方をお話することがあります。リラクゼーション法のお話もいたします。医療従事者の許可は取ったうえのことです。必要な場合は女性のサポートの窓口をご紹介します。子供は言う事を聞かないけれど、自分の体重はコントロールできるので、産後ダイエットを目標にすり替えてしまうお母さんが非常に多いです。

産後ダイエットは普通のダイエットと違って体力が落ちた状態、そして、家事や育児をしながらの行動です。医師、薬剤師、セラピストの指示があった場合は必ず従ってください。おかしいなと思ったら即受診です。母親は赤ちゃんにとってこの世でただひとりです。

産後ダイエット以外の悩みがあるとすれば、産後の抜け毛ですね。産後の抜け毛いったいいつからの記事を見てみると色々参考になりますので、チェックしてみてくださいね。