三日坊主の私でも続いた!

だいたい意志の弱い私はダイエットしよう!痩せよう!と思って筋トレ始めても食事制限始めても最初はモチベーションもあるため頑張るのですが基本三日坊主のため出かけてたから、用事があるからとなにかあると今日だけ・・今日だけとやらない日が増えていき気づいたら辞めていた、ということが多々あります。
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