顔の油っぽさが気になるようになった。油取り紙にお世話になるようになってきた。

まず小さいシミが気になるようになりました。何年前のケアが何年後に成果として出てくるので日焼け止めを塗っていなかった10代のツケが今回ってきたんだなあと思います。

Continue reading “顔の油っぽさが気になるようになった。油取り紙にお世話になるようになってきた。”

間違った食事制限は逆効果!ダイエット中だって、体は生活に必要なエネルギーは必要なんだよ!そのことを考えて、食事制限しよう!

私たちは、エネルギーが摂取量<消費量となると、痩せることができます。そのため、食事制限が効果的だと思って、エネルギー不足でふらふらになるくらいまで、食事量を減らしている人いませんか? Continue reading “間違った食事制限は逆効果!ダイエット中だって、体は生活に必要なエネルギーは必要なんだよ!そのことを考えて、食事制限しよう!”

不妊に悩んでサプリ飲み始めました

アラフォーで原因不明の不妊だと心細くて女としての自信も失われていきます。もともと30歳をすぎて出会った旦那なので義両親の期待が強かったんですけど最近はハズレな嫁をひいてしまったなんて近所の方と話してたというのを教えてもらいました。孫がほしい気持ちはわかるけど、まさか陰でそんなことまで言われてるなんて・・ Continue reading “不妊に悩んでサプリ飲み始めました”

実年齢より若々しくみられたいけれど、心のバランスを整えて内面から輝くことができたらそれが一番大切なことかなと思える年齢になりました

アンチエイジングという言葉を聞いて、一番初めに浮かんだ有名人は同世代の小泉今日子さんです。 Continue reading “実年齢より若々しくみられたいけれど、心のバランスを整えて内面から輝くことができたらそれが一番大切なことかなと思える年齢になりました”

ドライスワッグで部屋にお手軽グリーン

部屋にグリーンがあると、気持ちが安らぎますよね。私も自分の部屋にグリーンを置きたくて、多肉を買おうかすごくまよったんですが、部屋に土が入ると虫が入りそうだな…と思い土を使わない緑がいいな~と探していると、

Continue reading “ドライスワッグで部屋にお手軽グリーン”